Odkryj Siebie.
O przenikaniu się światów

Monika Hebda

Oferta

Pomaga ludziom odkrywać siebie, uwalniać wzorce i przekonania, radzić sobie w sytuacjach stresowych oraz osiągać równowagę psychofizyczną.   

Pracuję przez metody holistyczne, intuicyjne i mentalne.  Oferuję praktyki rozwojowe o charakterze duchowo-holistycznym. Pracuję ze świadomością i duchem.

Być może

  • często czujesz napięcie, niepokój, rozdrażnienie lub zmęczenie bez wyraźnego powodu
  • na zewnątrz „wszystko jest okej”, ale w środku jest chaos albo pustka
  • utknęłaś/utknąłeś w powtarzających się schematach
  • masz poczucie, że żyjesz bardziej „dla” niż „w zgodzie ze sobą”
  • próbowałaś/próbowałeś różnych rzeczy, ale to działało tylko na chwilę

I coraz częściej pojawia się myśl:
„Co jest ze mną nie tak?”

Moja praca jest dla osób, które chcą:

  • lepiej rozumieć siebie i swoje reakcje
  • uwolnić nagromadzone napięcia i wewnętrzne blokady
  • wyciszyć głowę i wrócić do czucia
  • odbudować kontakt ze sobą
  • poczuć więcej spokoju, lekkości i sensu w codziennym życiu

Nie uczę, jak być „lepszą wersją siebie”. Pomagam wrócić do siebie, do swojej wewnętrznej prawdy.

Jak pracuję?

Pracuję indywidualnie, w bezpiecznej i spokojnej przestrzeni.
Łączę rozmowę, pracę z emocjami, ciało-umysł oraz metody intuicyjne i twórcze, które pomagają dotrzeć tam, gdzie sama głowa nie sięga. Na poziomie czucia…

To nie są „pogadanki”. To proces realnej wewnętrznej zmiany.

dla kogo / nie dla kogo

dla osób gotowych zajrzeć w siebie
dla tych, którzy czują, że „coś ich woła”
dla tych, którzy chcą zmiany, a nie kolejnej teorii

nie dla osób, które szukają szybkiej recepty
nie dla tych, którzy chcą, żeby ktoś „naprawił im życie”

Terapie holistyczne – uzyskiwanie równowagi energetycznej i psychofizycznej.

Odczuwanie siebie; radzenie sobie z sytuacjami stresowymi, lękami i ograniczeniami; podnoszenie swojej samooceny.

Uwalnianie przekonań i wzorców blokujących rozwój człowieka.

Uruchamianie potencjału samouzdrowienia.

—————————————-

Malarstwo intuicyjne – integracja świata wewnętrznego ze światem zewnętrznym, wyzwalanie, odkrywanie potencjałów i talentów.
Arteterapia.

——————————————

Swoją pracę opieram zarówno na naturalnych zdolnościach pozazmysłowych, własnych doświadczeniach, jak i na praktykach rozwojowych – sztuce uważności (mindfulness), sztuce obrazowania, kreacji wizualnej, uczestniczeniu w przedsięwzięciach rozwojowych, w tym terapii skoncentrowanej na współczuciu, jak również na poszerzaniu swoich kompetencji poprzez udział w projekcie „Wartości Uniwersalne”, szkoleniu z zakresu „Integracji Istoty”
oraz kursie z „Nowoczesnej metafizyki: teoria i praktyka”.

——————————————
Terapie są wsparciem dla medycyny konwencjonalnej i nie zwalniają z wizyt lekarskich oraz z prowadzenia badań diagnostycznych.

  1. Inspiracja i kierunek – mini proces 4 spotkań, będących powrotem do siebie, które przyniosą Ci ulgę i będziesz mieć poczucie, że ktoś Cię rozumie, czuje, widzi i słucha. Inwestycja – 1200 zł 

  2. Odbudowa kontaktu ze sobą i wyjście z chaosu – 3 miesięczny proces realnej transformacji, po której masz poszerzoną świadomość. Odzyskujesz spokój, stabilizujesz emocje, odzyskujesz poczucie sprawczości. Inna perspektywa pozwala Ci na kreowanie własnej rzeczywistości i pomaga odnaleźć się w obszarach biznesowo – finansowych, relacji i zdrowia. 
  • liczba spotkań – 10 
  • rytm (np. 1x tydzień / 1x 2 tygodnie)
  • ogólny kierunek procesu (regulacja emocji → praca z wzorcami → integracja → zakotwiczenie zmiany)

Inwestycja – 3000 zł 

  1. Jestem wewnętrznym kompasem i prowadzącą świadomością – sesje i spotkania pogłębiające. 

Pracuję w 

  • Sesjach indywidualnych, podtrzymujących 
  • Spotkaniach grupowych
  • Warsztatach rozwojowo – twórczych (art terapia, Mapa do Wspaniałości

Inwestycja – 300 zł/h za 1 osobę 

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.